ริดสีดวง

ริดสีดวง กับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์

ริดสีดววงทวาร กับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ น่าเห็นใจจริงๆสำหรับคุณแม่ที่มีริดสีดวงทวารค่ะ เพราะนอกจากจะต้องอุ้มท้องที่ใหญ่ขึ้นทุกวัน อึดอัดหน้าท้องแล้ว ยังต้องอึดอัดที่ก้นอีก เวลาเบ่งถ่ายก็จะถ่ายยากมาก ซึ่งก็อาจทำให้ปวดร้าวมาที่หน้าท้องได้มากขึ้นอีก โรคริดสีดวงทวาร (Hemorrhoid) คือการเกิดการบวมโป่งพองอักเสบของเส้นเลือดที่ทวารหนัก ไม่สามารถขมิบให้ยุบกลับเข้าไปได้ ก็จะทำให้มีอาการปวด เมื่อเกิดการขับเคลื่อนอุจจาระผ่านก้อนอาจมีการเสียดสีและทำให้เกิดการถ่ายเป็นเลือดตามมาได้ ในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์จะพบภาวะนี้ได้บ่อยมากขึ้นค่ะ เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป และการไหลเวียนของเลือดในร่างกายส่วนช่องท้องและอุ้งเชิงกรานเพิ่มมากขึ้น มดลูกที่ใหญ่มากขึ้นจะเกิดการกดทับเส้นเลือดดำในบริเวณอุ้งเชิงกราน ทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่สะดวก ไม่มีการไหลกลับของเลือดที่ไปเลี้ยงร่างกายส่วนล่างที่ต่ำจากสะดือ เกิดภาวะเลือดคั่งในเส้นเลือดดำและเกิดการบวมบริเวณทวารหนัก ดังนั้นยิ่งท้องใหญ่ใกล้คลอดจะยิ่งเป็นปัจจัยที่สำคัญค่ะ บางคนมาเป็นริดสีดวงตอนเดือนสุดท้ายก่อนคลอดเลย นอกจากนี้ การใช้ชีวิตประจำวันที่เปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์ก็จะกระตุ้นไห้เกิดอาการที่เพิ่มมากขึ้น เช่น คุณแม่ส่วนใหญ่จะมีการลดกิจกรรมการทำงาน มักจะต้องเพิ่มการพักผ่อนโดยมีการนั่งหรือนอนมากกว่าการเคลื่อนไหวร่างกายระหว่างวัน หรือการออกกำลังกายลดลงด้วยสภาพจำกัดของร่างกาย ก็มีส่วนทำให้เป็นริดสีดวงทวารในช่วงตั้งครรภ์ได้มากขึ้นเช่นกัน ภาวะริดสีดวงทวารไม่เป็นอันตรายใดๆ กับการตั้งครรภ์ และไม่มีผลกับทารกในครรภ์ แต่ทำให้เกิดความรำคาญ คันรอบทวารหนัก เจ็บและมีเลือดติดปนมาเวลาถ่ายอุจจาระหรือหลังถ่าย ซึ่งริดสีดวงอาจออกมาเฉพาะเวลาที่เบ่งถ่ายและหดกลับไปหลังถ่ายเสร็จ หรือบางคนอาจเป็นก้อนอยู่ภายนอกยื่นออกมาจากทวารหนักขณะถ่ายอุจจาระ ทำให้เจ็บ ถ้าบวมมากก็อาจจะปวดมากและเดินหรือนั่งไม่สะดวก ถ้าเกิดการเสียดสีมากอาจมีเลือดออกเรื้อรังและอาจมีอาการซีดได้ ทำอย่างไรดีเมื่อไม่อยากเป็นริดสีดวงทวารขณะตั้งครรภ์ หรือเมื่อเป็นแล้วจะปฏิบัติตัวอย่างไร อันดับแรกที่ควรปฏิบัติคือ การดื่มน้ำมากๆ ให้ได้ 2-3 ลิตรต่อวัน รับประทานผลไม้ที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ได้แก่ มะละกอ มะขาม ลูกพรุน ในบางคนแค่ทำเบื้องต้นเท่านี้ก็ทำให้ขับถ่ายได้ดีขึ้นแล้วค่ะ เมื่อไม่เกิดการท้องผูก …

ริดสีดวง กับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ Read More »

9 สมุนไพร รักษา ริดสีดวง

9 สมุนไพร ที่ช่วงดูแล รักษา ริดสีดวงทวารหนัก แทบทุกคนคงผ่านการเป็น ริดสีดวงทวาร กันมาบ้าง เป็นโรคที่พบบ่อยมาก มีสาเหตุจากหลายปัจจัย และเมื่อเกิดอาการก็เพิ่มความยากลำบากในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก อย่าปล่อยให้มันอยู่กับเรานานเกินไปครับ เพราะนอกจากตัวยาและการฉีดรักษาแล้ว ยังมีวิธีแก้ให้หายขาดด้วยสมุนไพรไทยของเราหลายชนิดเริ่มจาก 1. เพชรสังฆาต ใช้เพชรสังฆาตสด 1 ปล้อง หั่นเป็นข้อเล็กๆ แล้วหุ้มด้วยกล้วยสุก หรือมะขามเปียก แล้วกลืนวันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้าเย็น ติดต่อกัน 10-15 วัน ริดสีดวงจะค่อยๆ บรรเทาและหายในที่สุด 2. อัคคีทวาร นำรากหรือต้นยาว 1-2 นิ้ว ฝนกับน้ำปูนใส นำมาทาที่ริดสีดวงทวาร หรือนำใบ 10-20 ใบ ตากแห้ง บดให้เป็นผง คลุกกับน้ำผึ้งรวง ปั้นเป็นเม็ด กินครั้งละ 2-4 เม็ด ทุกวันติดต่อกัน 7-10 วัน แต่ถ้าสะดวกใช้ใบแห้งป่นเป็นผง โรยในถ่านไฟ เผาเอาควันรมหัวริดสีดวงที่งอก มันจะค่อยๆยุบและหดหายไปเอง 3. ว่านหางจรเข้ ทำความสะอาดก้นให้สะอาดและแห้ง หลังจากอุจจาระ อาบน้ำ หรือก่อนนอน ปอกส่วนนอกของใบว่าน เหลาให้ปลายแหลมเล็กน้อยเพื่อใช้เหน็บในช่องก้น ถ้าจะให้เหน็บง่ายควรนำไปแช่ตู้เย็นให้วุ้นว่านแข็งตัวพอที่จะสอดได้ง่ายขึ้น และเหน็บวันละ 1-2 ครั้ง จนกว่าจะหาย 4. ขลู่ ใบของต้นขลู่มีกลิ่นหอม นำมาต้มเป็นชาขลู่ดื่ม หรือใช้เปลือกต้นต้มน้ำให้ไอรมก้นลดอาการอักเสบ ทั้งเป็นยาขับปัสสาวะ แก้โรคนิ่ว  ช่วยย่อยอาหาร และรักษาริดสีดวงจมูกได้ด้วย 5. …

9 สมุนไพร รักษา ริดสีดวง Read More »

ริดสีดวง ภายใน

ริดสีดวงทวารภายใน (Internal Hemorrhoids) ริดสีดวงทวารชนิดเป็นภายใน หมายถึง ริดสีดวงทวารที่เกิดเหนือทวารหนักขึ้นไปตามปกติจะไม่โผล่ออกมาให้เห็นและคลำไม่ได้และมักจะถูกคลุมด้วยเยื่อลำไส้ใหญ่ตอนปลายสุดจะไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดในขณะที่ยังไม่มีอาการแทรกซ้อน ในกรณีที่เป็นริดสีดวงชนิดภายใน แพทย์ต้องมีการตรวจทางทวารหนักด้วยการใช้นิ้วสอดเพื่อคลำหาสิ่งผิดปกติภายในและทำการส่องกล้องพิเศษภายใต้ดุลยพินิจของแพทย์ เพื่อตรวจดูสิ่งผิดปกติประกอบกับทำการวินิจฉัยแยกโรคได้อย่างชัดเจนมากขึ้น หรือแพทย์อาจจะมีการตรวจลำไส้ใหญ่ทั้งหมด (Colonoscopy) เมื่อสงสัยว่าผู้ป่วยเสี่ยงต่อโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ และไม่เคยมีประวัติการตรวจโรคนี้มาก่อน  เพื่อวินิจฉัยแยกโรคที่อาจเป็นสาเหตุของการถ่ายเป็นเลือดหรือความผิดปกติในระบบทางเดินอาหารอื่นๆ ร่วมด้วย สาเหตุ ปัจจัยทางพันธุกรรม พบว่า ยีน FOXC2 gene บนโครโมโซมคู่ที่ 16 อาจเกี่ยวข้องกับการเกิดของโรคและเส้นเลือดขอดที่ขา อาชีพ ผู้ที่มีอาชีพที่ต้องยืนนาน ๆ จะมีผลให้ความดันเลือดในหลอดเลือดดำบริเวณปากทวารไหลกลับสู่หลอดเลือดดำในช่องท้องช้าลง โดยทั่วไปหลอดเลือดดำมีลิ้นเพื่อให้เลือดดำไหลกลับได้ทางเดียวแต่เมื่อการไหลของเลือดดำช้าลงประกอบกับมีความดันในช่องท้องสูงจึงเกิดการคั่งของหลอดเลือดดำบริเวณกลุ่มหลอดเลือดปากรูทวารหนักส่งผลให้กลุ่มหลอดเลือดดำโป่งพองจนเกิดอาการของโรค เกิดจากโรคแทรกซ้อนของโรคอื่น ๆ เช่น โรคตับแข็ง หรือโรคตับอักเสบไวรัสบีซึ่งจะมีอาการท้องมานในระยะสุดท้าย และเมื่อมีน้ำในช่องท้องมาก ๆจะส่งผลไปกดการไหลเวียนเลือดในช่องท้องเป็นสาเหตุทำให้หลอดเลือดดำไหลกลับเข้าช่องท้องได้ไม่ดีนัก อาการ ระยะที่ 1 – มีเส้นเลือดดำโป่งพองในทวารหนักเวลาเบ่งถ่ายอุจจาระจะมีเลือดไหลออกมาด้วย ถ้าท้องผูกเลือดจะออกมากยิ่งขึ้น ระยะที่ 2 – อาการมากขึ้น หัวริดสีดวงทวารโตมากขึ้นเริ่มโผล่ออกมาพ้นทวารหนักแล้วพอควร เวลาเบ่งอุจจาระจะออกมาให้เห็นมากขึ้นแต่เวลาถ่ายอุจจาระเสร็จแล้วจะหดกลับเข้าไปภายในทวารหนักได้เอง ระยะที่ 3 – อาการรุนแรงมากยิ่งขึ้นเวลาถ่ายอุจจาระหัวริดสีดวงทวารจะโผล่ออกมามากกว่าเดิม หรือเวลาจาม ไอยกสิ่งของหนัก ๆ ที่ความเกร็ง เบ่งในท้องเกิดขึ้นหัวริดสีดวงทวารจะออกมาข้างนอกทวารหนักแล้วก็กลับเข้าที่เดิมไม่ได้ ต้องเอานิ้วมือดันๆ เข้าไปถึงจะเข้าไปอยู่ภายในทวารหนักได้ ระยะที่ …

ริดสีดวง ภายใน Read More »

ริดสีดวง ภายนอก

ริดสีดวงทวารภายนอก (External Hemorrhoids) ลักษณะจะเห็นก้อนเนื้อออกมาจากทวารหนักชัดเจน ก้อนริดสีดวงอาจหลุดกลับเข้าไปเองได้หรืออาจต้องดันกลับเข้าไปในทวารหนัก ริดสีดวงภายนอก ในขั้นแรกแพทย์จะทำการตรวจทวารหนักว่าเป็นโรคริดสีดวงทวารหรือไม่ ซึ่งสามารถตรวจพบริดสีดวงชนิดภายนอกด้วยตาเปล่าได้ทันที ในปัจจุบันการรักษาโรคริดสีดวงทวารสามารถรักษาได้หลายวิธี ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ประกอบกับชนิดของโรคและระดับความรุนแรง กรณีที่ไม่รุนแรง ในกรณีนี้ ผู้ป่วยสามารถดูแลตนเองได้ แพทย์จะแนะนำวิธีในการดูแลตนเองควบคู่กับการใช้ยา โดยเน้นให้มีการรับประทานอาหารที่มีกากใยเพิ่มขึ้น ดูแลบริเวณที่เป็นริดสีดวงทวารให้แห้งและสะอาด รวมถึงมีการแช่น้ำอุ่นบริเวณก้นเป็นประจำ ควบคู่กับการทายาและการรับประทานยาในกลุ่มแก้ปวด เพื่อช่วยให้บรรเทาอาการปวด คัน หรือเจ็บบริเวณที่เป็นริดสีดวงทวารน้อยลง กรณีขั้นรุนแรง หากเป็นขั้นรุนแรงหรืออาการของโรคส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แพทย์จะมีการรักษาด้วยวิธีอื่นเพิ่มเติม คือ การฉีดยา เพื่อให้หลอดเลือดเกิดการตีบและหดตัวกลับเข้าไป อาจก่อให้เกิดอาการปวดเล็กน้อยขณะฉีดยา การใช้ยางรัด เพื่อตัดการไหลเวียนของเลือดบริเวณนั้น ทำให้เกิดการฝ่อและแห้งของริดสีดวงทวารภายใน 1 สัปดาห์ การจี้ริดสีดวงทวารด้วยเลเซอร์ อินฟราเรด หรือเครื่องจี้ไฟฟ้า เป็นการใช้ความร้อนหรือเลเซอร์จี้ไปที่หัวริดสีดวงทวาร ซึ่งถือว่าเป็นวิธีที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการรักษา และการผ่าตัด เป็นวิธีใช้การรักษาโรคริดสีดวงทวารที่อยู่ในระยะรุนแรง โดยสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 วิธี คือ1. การผ่าตัดเอาริดสีดวงออก เป็นวิธีการผ่าตัดแบบดั้งเดิมที่ให้ผลการรักษาได้ดีและมีโอกาสในการกลับมาเป็นซ้ำน้อย โดยแพทย์จะผ่าส่วนที่เป็นริดสีดวงทวารออก 2. การผ่าตัดโดยใช้เครื่องมือเย็บติด เป็นการผ่าตัดสำหรับการรักษาริดสีดวงทวารชนิดภายใน ซึ่งจะเป็นการปิดกั้นเลือดที่จะไปเลี้ยงบริเวณที่เป็นริดสีดวงทวารจนให้เกิดการฝ่อและหลุดไป โดยแพทย์จะใช้เครื่องมือคล้ายเครื่องยิงลวดในการตัด เย็บ และผูกหัวริดสีดวง 

รักษาริดสีดวง ขั้นต้นด้วยตัวเอง

การประคับประคองอาการ ริดสีดวงทวาร ด้วยตนเอง โดยเฉพาะการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเพิ่มความดันในกลุ่มเนื้อเยื่อหลอดเลือด ที่เป็นต้นเหตุของ โรค ริดสีดวงทวาร ลองมาดูกันว่าวิธีการรักษาริดสีดวงขั้นต้นด้วยตัวเอง มีอะไรบ้าง ระวังอย่าให้ท้องผูกหรือท้องเดินบ่อย ๆ โดยควรรับประทานผักผลไม้ที่มีกากใยสูงให้มาก เช่น แอปเปิ้ล ฝรั่ง มะละกอสุก และดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้อุจจาระอ่อนนุ่มและขับถ่ายออกได้ง่าย หากยังมีอาการท้องผูกอีก ให้รับประทานยาระบาย เช่น ยาระบายแมกนีเซียม หรือสารเพิ่มกากใย เป็นต้น ฝึกขับถ่ายอุจจาระให้เป็นเวลา ไม่กลั้น และไม่เบ่งอุจจาระ หลีกเลี่ยงการนั่งเบ่งถ่ายเป็นเวลานาน ๆ รวมถึงการยืน การเดิน และการนั่งแช่เป็นเวลานาน ๆ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัด รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เพราะจะทำให้โรคริดสีดวงทวารเป็นมากขึ้นได้ ในผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก ควรหาวิธีลดความอ้วนอย่างเหมาะสม และหลีกเลี่ยงการยกของหนัก เมื่ออุจจาระหรือปัสสาวะเสร็จ ควรล้างก้นด้วยน้ำอุ่น ๆ หรือน้ำสะอาด พยายามรักษาความสะอาดอยู่เสมอ ไม่จำเป็นต้องใช้สบู่ แต่หากอยากใช้สบู่ ก็ควรเป็นสบู่เด็กอ่อน เพื่อลดการระคายเคืองของหัวริดสีดวงที่กำลังบวมหรือมีการอักเสบอยู่ (ไม่ควรทำความสะอาดด้วยกระดาษชำระแบบแข็ง แต่ควรใช้วิธีชุบน้ำ หรือใช้กระดาษชำระชนิดเปียกแทน) หากหัวริดสีดวงหลุดออกมาข้างนอก ให้ใส่ถุงมือแล้วใช้ปลายนิ้วชุบสบู่ให้หล่อลื่น แล้วดันหัวกลับเข้าไปใหม่ ซึ่งจะช่วยได้ดีในระดับหนึ่ง …

รักษาริดสีดวง ขั้นต้นด้วยตัวเอง Read More »

บรรเทาอาการ ริดสีดวง ด้วยวารีบำบัด

วารีบำบัด วิธีบำบัดวิธีแรกมาจากสิ่งใกล้ๆ ตัวที่เราใช้อยู่ทุกวันและขาดไม่ได้ นั่นคือน้ำ เริ่มต้นดังนี้ แช่น้ำอุ่น ถ้ามีอ่างอาบน้ำ หรือถ้าไม่มี ให้ใช้ชามอ่างใหญ่ๆใส่น้ำอุ่นแล้วนั่งลงแช่ เพื่อให้ทวารหนักได้สัมผัสน้ำอุ่นมากที่สุด วันละ 2 – 3 ครั้งนานครั้งละ 10 นาที เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและน้ำอุ่นยังกระตุ้นการไหลเวียนเลือดไปยังบริเวณที่เป็นริดสีดวงทวาร หรือถ้าต้องการให้หายเร็วขึ้น ลองเหยาะเกลือเอปซอม (Epsom  salt)ลงไปเล็กน้อยในน้ำอุ่น คนให้ละลาย ก่อนการนั่งลงแช่ ใช้ถุงชาเปียกแช่น้ำอุ่น นำมาประคบบริเวณริดสีดวงภายนอก เพราะความอุ่นจากถุงชาและสารแทนนินในชาจะช่วยบรรเทาอาการปวดลดบวม และทำให้เลือดหยุดไหลเร็วขึ้น ถ้ามีอาการเจ็บมากให้ ใช้น้ำแข็งทุบ เป็นก้อนเล็กๆ ใส่ถุงพลาสติกและห่อด้วยผ้าขาวบางอีกชั้น จากนั้นให้นั่งทับห่อน้ำแข็ง หรืออาจนำถั่วเขียวใส่ถุงแล้วแช่เย็นแทนก็ได้ โดยนั่งทับไว้ประมาณ 20 นาที ความเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดที่บวมหดตัวและหายปวด ใช้ความร้อนสลับความเย็น การนั่งทับถุงน้ำแข็งแล้วสลับด้วยการนั่งแช่น้ำอุ่น วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้เช่นกัน

แก้ ริดสีดวง ด้วยสูตรจากพืชผักใกล้ตัว ปลอดภัย ได้ผลดี

สูตรพอก ริดสีดวง ปลอดภัย ได้ผลดี ปรับพฤติกรรมบรรเทา ริดสีดวง แม้โรคริดสีดวงทวารหนักจะน่ารำคาญ แต่ก็ไม่ใช่โรคร้ายแรง และอาการมักจะดีขึ้นเอง หากดูแลรักษาตนเองอย่างถูกต้อง ซึ่งโรคนี้เกิดขึ้นได้จากสาเหตุหลายประการ แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือเกิดจากพฤติกรรมการกิน การขับถ่าย และการใช้ชีวิตประจำวันแบบผิดๆ อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง ให้คำแนะนำแก่ผู้ที่มีปัญหาโรคริดสีดวงทวารไว้ ดังนี้ ปรับอาหารด้วยสูตรชีวจิต (ข้าวกล้อง 50 เปอร์เซ็นต์ ผัก 25 เปอร์เซ็นต์ โปรตีนจากพืช 15 เปอร์เซ็นต์ เบ็ดเตล็ด 10 เปอร์เซ็นต์) และกินสับปะรดอย่างน้อยหนึ่งเสี้ยวถึงครึ่งผลทุกวันรวมถึงคั้นน้ำสับปะรดดื่มวันละแก้ว (อย่าใช้น้ำสับปะรดกระป๋อง) ทั้งกิน ทั้งดื่มประมาณหนึ่งสัปดาห์ สับปะรดจะช่วยในการย่อยอาหาร และช่วยให้การขับถ่ายสะดวกดีขึ้น น้ำส้มสายชูแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ ใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำสุกเล็กน้อย (4 ช้อนโต๊ะ) แล้วจิบตลอดวัน ช่วยแก้อาการคันและแสบของริดสีดวงได้ น้ำแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ ช่วยแก้อาการคันและแสบของริดสีดวง ทำดีท็อกซ์ตอนเช้า ควรใช้น้ำมันหล่อลื่นหรือครีมแก้ริดสีดวงทาที่ปลายสายยางสำหรับทำดีท็อกซ์จนเยิ้ม อย่าให้ปลายสายฝืดเป็นอันขาด ต้องหล่อลื่นให้มากๆ …

แก้ ริดสีดวง ด้วยสูตรจากพืชผักใกล้ตัว ปลอดภัย ได้ผลดี Read More »

สูตรสมุนไพรแก้ริดสีดวง

นอกจากพืชผักจะเป็นอาหารที่มีประโยชน์แล้ว เรายังนำมาใช้เป็นยาสมุนไพรพอกริดสีดวง-ทวารที่มีมาตั้งแต่สมัยคุณย่าคุณยาย รับรองว่าปลอดภัยและหายเร็วด้วย มีอะไรบ้างนั้น มาดูกันค่ะ ว่านหางจระเข้ นำวุ้นของว่านหางจระเข้ที่ล้างสะอาดจนไม่เหลือยางแล้วมาพอกบริเวณที่เป็นริดสีดวง ทิ้งไว้ก่อนนอน ตื่นเช้าจึงล้างออก ผักบุ้งไทย หรือ ขมิ้นชัน เลือกใช้อย่างหนึ่งอย่างใด นำมาล้างให้สะอาด ตำให้ละเอียด พอกทิ้งไว้วันละ 2 ชั่วโมง ค่อยล้างน้ำออก ช่วยรักษาริดสีดวงทวารและแก้อาการคัน มะขามป้อม ต้มดื่มเป็นน้ำชา ดื่มครั้งละ 1 ถ้วยชา ก่อนอาหารเช้าและเย็นเป็นประจำ ยอดเถาเพชรสังฆาต ต้องรับประทานสดๆ แต่เนื่องจากในสมุนไพรนี้มีผลึกแคลเซียมออกซาเลทสูง การเคี้ยวหรือสัมผัสโดยตรงอาจทำให้คันปาก คันคอได้ วิธีรับประทานจึงควรนำยอดอ่อนของเถาเพชรสังฆาตสดยาวหนึ่งข้อนิ้วมือ นิ้วกลาง 2 – 3 ยอด ฝานเป็นชิ้นบางๆ นำทั้งหมดสอดไส้ในกล้วยสุกแล้วกลืนลงไป หรือนำผงเพชรสังฆาตตากแห้ง มาคลุกกับมะขามเปียกเพื่อให้กรดที่มีอยู่ในมะขามช่วยฆ่าพิดังกล่าวจากนั้นปั้นเป็นลูกกลอนเล็กๆ ก่อนกลืน ทั้งสองสูตรนี้รับประทานก่อนอาหาร วันละ 3 มื้อต่อเนื่อง 10 – 15 วัน จะเห็นผล มันฝรั่งต้มสุก ทิ้งไว้จนอุ่น นำมาบดและพอกริดสีดวงทวารไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง จะช่วยบรรเทาอาการปวดริดสีดวงได้ เพราะมีฤทธิ์ฝาดสมาน

เมนูอาหาร ป้องกันริดสีดวงทวารหนัก

วิธีง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ เพื่อป้องกันไม่ให้โรคริดสีดวงทวารหนักมากวนใจ แค่ปรับพฤติกรรมการกินอาหาร ริดสีดวงทวารหนัก เป็นโรคที่พบได้บ่อยและเกิดได้จากหลายปัจจัย โดยเฉพาะพฤติกรรมทำร้ายสุขภาพ เช่น ขับถ่ายไม่เป็นเวลา รวมถึงการรับประทานอาหารไม่ครบหลักโภชนาการที่ดี ขาดไฟเบอร์จนก่อให้เกิดอาการท้องผูก นพ. ปิยะ โตเต็มโชคชัยการ ศัลยศาสตร์ทั่วไป โรงพยาบาลเวชธานี ได้แนะนำเมนูอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการห่างไกลจากโรค “ริดสีดวงทวารหนัก” ในหลายหมวดหมู่ไม่ว่าจะต้ม ผัด ตุ๋น ซุป รวมไปถึงเมนูของกินเล่น รับรองว่า อร่อยแถมได้สุขภาพแบบไม่มีเบื่อ อาหารประเภทต้ม แนะนำ แกงจืดแตงกวายัดไส้ แกงจืดมะระยัดไส้หมู แกงจืดผักรวมมังสวิรัติ ต้มจับฉ่าย แกงเลียงผักรวม อาหารประเภทผัด แนะนำ ผัดผักรวมทะเล ฟักทองผัดไข่ ผัดเห็ดสามสหาย กะหล่ำปลีผัดไข่ ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย ผัดคะน้าหมูสับ อาหารประเภทตุ๋นหรือนึ่ง แนะนำ ปลาทับทิมนึ่งใส่ผักกาดขาว เต้าหู้นึ่งซีอิ๊วหมู ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง ปลากระพงนึ่ง อาหารประเภทจานเดียว แนะนำ สลัดผลไม้รวม ข้าวต้มปลาทรงเครื่อง ข้าวต้มข้าวกล้องทะเลใส่ไข่ แซนวิชทูน่าโฮลวีทไข่ต้ม สุกี้รวมมิตร (ไม่ปรุงรสจัด) สลัดธัญพืช อาหารประเภทซุป แนะนำ ซุปผักโขม,ซุปผักรวม,ซุปข้าวโพด,ซุปฟักทอง ประเภทเครื่องดื่ม แนะนำ …

เมนูอาหาร ป้องกันริดสีดวงทวารหนัก Read More »

9 พฤติกรรมเสี่ยงเป็นริดสีดวงทวาร

โรคริดสีดวงทวารหนัก คืออะไร ทำไมต้องกังวล ? โรคริดสีดวงทวารหนัก(Hemorrhiods) หรือเรียกง่ายๆ ว่าโรคริดสีดวง เป็นโรคที่พบได้ทั่วไป เมื่อเป็นแล้วจะทำให้เกิดอาการเจ็บปวด ในบริเวณที่เกิดโรค ทำให้มีความลำบากในการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งการเดินการวิ่งไม่สะดวก บ่อยครั้งอาจทำให้รู้สึกรำคาญจนไปถึงขั้นทรมาน หลายๆคนอยากรักษาให้หาย แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่รักษาให้หายไม่ได้เนื่องจากปล่อยปละละเลย ทั้งๆที่โรคริดสีดวงทวารหนักนั้นเป็นโรคที่สามารถรักษาได้ง่ายในระยะแรกๆ และมีวิธีการรักษาริดสีดวงที่ไม่ซับซ้อนมากนัก ในปัจจุบันนั้น คนไทยเป็นโรคริดสีดวงเพิ่มมากขึ้นจากอดีต ซึ่งมีคนไทยกว่า 70 % ที่เป็นโรคริดสีดวงทวารหนัก เป็นตัวเลขที่ไม่น้อยเลยใช่ไหมล่ะ. ทำไมตัวเลขถึงมากขนาดนั้น ? คำตอบ คือ โรคริดสีดวงนั้นเป็นโรคที่ต้องใช้ระเบียบวินัยในการรักษา ผู้คนส่วนมากคิดว่าใช้ยาริดสีดวงแล้วก็หาย ทั้งแบบครีมทาริดสีดวง หรือยากิน ที่มีทั้ง ยาสมุนไพรรักษาริดสีดวงและยาเคมี แต่จริงๆแล้วโรคริดสีดวงทวารหนักน้ัน เป็นโรคที่ต้องใช้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา ดังนั้น ผู้ป่วยโรคริดสีดวงส่วนใหญ่ จึงรักษาให้หายขาดไม่ได้ เพราะมีพฤติกรรมแบบเดิม จากตัวเลขผู้ป่วยที่มากโขขนาดนี้ทำให้ริดสี ดวงทวารหนักเป็นโรคอีกโรคหนึ่งที่คนไทยมองข้ามไม่ได้ ตอนนี้ ทุกคนนั้นอาจยังไม่เล็งเห็นถึงปัญหาของโรคริดสีดวงทวารหนัก เพราะยังไม่มีอาการของโรคริดสีดวงทวารหนัก เนื่องจากระบบขับถ่าย, ระบบย่อยอาหารและระบบไหลเวียนเลือดของร่างกายยังคงดีอยู่ มันยังไม่เกิดขึ้นกับหลายๆคนในตอนนี้ แต่ในอนาคตข้างหน้านั้น ถ้าหากใช้ชีวิตหรือมีพฤติกรรมแบบนี้อยู่ ริดสีดวงมาหาคุณแน่ ไม่ช้าก็เร็ว 9 พฤติกรรมเสี่ยงการเป็นโรคริดสีดวงทวารหนักของคนสมัยใหม่ อยู่ในห้องน้ำได้แปปเดียว เดี๋ยวไปทำงานสาย …

9 พฤติกรรมเสี่ยงเป็นริดสีดวงทวาร Read More »

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save