ริดสีดวง กับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์

ริดสีดววงทวาร กับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ น่าเห็นใจจริงๆสำหรับคุณแม่ที่มีริดสีดวงทวารค่ะ เพราะนอกจากจะต้องอุ้มท้องที่ใหญ่ขึ้นทุกวัน อึดอัดหน้าท้องแล้ว ยังต้องอึดอัดที่ก้นอีก เวลาเบ่งถ่ายก็จะถ่ายยากมาก ซึ่งก็อาจทำให้ปวดร้าวมาที่หน้าท้องได้มากขึ้นอีก โรคริดสีดวงทวาร (Hemorrhoid) คือการเกิดการบวมโป่งพองอักเสบของเส้นเลือดที่ทวารหนัก ไม่สามารถขมิบให้ยุบกลับเข้าไปได้ ก็จะทำให้มีอาการปวด เมื่อเกิดการขับเคลื่อนอุจจาระผ่านก้อนอาจมีการเสียดสีและทำให้เกิดการถ่ายเป็นเลือดตามมาได้ ในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์จะพบภาวะนี้ได้บ่อยมากขึ้นค่ะ เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป และการไหลเวียนของเลือดในร่างกายส่วนช่องท้องและอุ้งเชิงกรานเพิ่มมากขึ้น มดลูกที่ใหญ่มากขึ้นจะเกิดการกดทับเส้นเลือดดำในบริเวณอุ้งเชิงกราน ทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่สะดวก ไม่มีการไหลกลับของเลือดที่ไปเลี้ยงร่างกายส่วนล่างที่ต่ำจากสะดือ เกิดภาวะเลือดคั่งในเส้นเลือดดำและเกิดการบวมบริเวณทวารหนัก ดังนั้นยิ่งท้องใหญ่ใกล้คลอดจะยิ่งเป็นปัจจัยที่สำคัญค่ะ บางคนมาเป็นริดสีดวงตอนเดือนสุดท้ายก่อนคลอดเลย นอกจากนี้ การใช้ชีวิตประจำวันที่เปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์ก็จะกระตุ้นไห้เกิดอาการที่เพิ่มมากขึ้น เช่น คุณแม่ส่วนใหญ่จะมีการลดกิจกรรมการทำงาน มักจะต้องเพิ่มการพักผ่อนโดยมีการนั่งหรือนอนมากกว่าการเคลื่อนไหวร่างกายระหว่างวัน หรือการออกกำลังกายลดลงด้วยสภาพจำกัดของร่างกาย ก็มีส่วนทำให้เป็นริดสีดวงทวารในช่วงตั้งครรภ์ได้มากขึ้นเช่นกัน ภาวะริดสีดวงทวารไม่เป็นอันตรายใดๆ กับการตั้งครรภ์ และไม่มีผลกับทารกในครรภ์ แต่ทำให้เกิดความรำคาญ คันรอบทวารหนัก …

Continue reading

9 สมุนไพร รักษา ริดสีดวง

9 สมุนไพร ที่ช่วงดูแล รักษา ริดสีดวงทวารหนัก แทบทุกคนคงผ่านการเป็น ริดสีดวงทวาร กันมาบ้าง เป็นโรคที่พบบ่อยมาก มีสาเหตุจากหลายปัจจัย และเมื่อเกิดอาการก็เพิ่มความยากลำบากในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก อย่าปล่อยให้มันอยู่กับเรานานเกินไปครับ เพราะนอกจากตัวยาและการฉีดรักษาแล้ว ยังมีวิธีแก้ให้หายขาดด้วยสมุนไพรไทยของเราหลายชนิดเริ่มจาก 1. เพชรสังฆาต ใช้เพชรสังฆาตสด 1 ปล้อง หั่นเป็นข้อเล็กๆ แล้วหุ้มด้วยกล้วยสุก หรือมะขามเปียก แล้วกลืนวันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้าเย็น ติดต่อกัน 10-15 วัน ริดสีดวงจะค่อยๆ บรรเทาและหายในที่สุด 2. อัคคีทวาร นำรากหรือต้นยาว 1-2 นิ้ว ฝนกับน้ำปูนใส นำมาทาที่ริดสีดวงทวาร หรือนำใบ 10-20 ใบ ตากแห้ง บดให้เป็นผง คลุกกับน้ำผึ้งรวง ปั้นเป็นเม็ด กินครั้งละ 2-4 เม็ด ทุกวันติดต่อกัน 7-10 วัน แต่ถ้าสะดวกใช้ใบแห้งป่นเป็นผง โรยในถ่านไฟ เผาเอาควันรมหัวริดสีดวงที่งอก มันจะค่อยๆยุบและหดหายไปเอง …

Continue reading

ริดสีดวง ภายใน

ริดสีดวงทวารภายใน (Internal Hemorrhoids) ริดสีดวงทวารชนิดเป็นภายใน หมายถึง ริดสีดวงทวารที่เกิดเหนือทวารหนักขึ้นไปตามปกติจะไม่โผล่ออกมาให้เห็นและคลำไม่ได้และมักจะถูกคลุมด้วยเยื่อลำไส้ใหญ่ตอนปลายสุดจะไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดในขณะที่ยังไม่มีอาการแทรกซ้อน ในกรณีที่เป็นริดสีดวงชนิดภายใน แพทย์ต้องมีการตรวจทางทวารหนักด้วยการใช้นิ้วสอดเพื่อคลำหาสิ่งผิดปกติภายในและทำการส่องกล้องพิเศษภายใต้ดุลยพินิจของแพทย์ เพื่อตรวจดูสิ่งผิดปกติประกอบกับทำการวินิจฉัยแยกโรคได้อย่างชัดเจนมากขึ้น หรือแพทย์อาจจะมีการตรวจลำไส้ใหญ่ทั้งหมด (Colonoscopy) เมื่อสงสัยว่าผู้ป่วยเสี่ยงต่อโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ และไม่เคยมีประวัติการตรวจโรคนี้มาก่อน  เพื่อวินิจฉัยแยกโรคที่อาจเป็นสาเหตุของการถ่ายเป็นเลือดหรือความผิดปกติในระบบทางเดินอาหารอื่นๆ ร่วมด้วย สาเหตุ ปัจจัยทางพันธุกรรม พบว่า ยีน FOXC2 gene บนโครโมโซมคู่ที่ 16 อาจเกี่ยวข้องกับการเกิดของโรคและเส้นเลือดขอดที่ขา อาชีพ ผู้ที่มีอาชีพที่ต้องยืนนาน ๆ จะมีผลให้ความดันเลือดในหลอดเลือดดำบริเวณปากทวารไหลกลับสู่หลอดเลือดดำในช่องท้องช้าลง โดยทั่วไปหลอดเลือดดำมีลิ้นเพื่อให้เลือดดำไหลกลับได้ทางเดียวแต่เมื่อการไหลของเลือดดำช้าลงประกอบกับมีความดันในช่องท้องสูงจึงเกิดการคั่งของหลอดเลือดดำบริเวณกลุ่มหลอดเลือดปากรูทวารหนักส่งผลให้กลุ่มหลอดเลือดดำโป่งพองจนเกิดอาการของโรค เกิดจากโรคแทรกซ้อนของโรคอื่น ๆ เช่น โรคตับแข็ง หรือโรคตับอักเสบไวรัสบีซึ่งจะมีอาการท้องมานในระยะสุดท้าย และเมื่อมีน้ำในช่องท้องมาก ๆจะส่งผลไปกดการไหลเวียนเลือดในช่องท้องเป็นสาเหตุทำให้หลอดเลือดดำไหลกลับเข้าช่องท้องได้ไม่ดีนัก อาการ …

Continue reading

ริดสีดวง ภายนอก

ริดสีดวงทวารภายนอก (External Hemorrhoids) ลักษณะจะเห็นก้อนเนื้อออกมาจากทวารหนักชัดเจน ก้อนริดสีดวงอาจหลุดกลับเข้าไปเองได้หรืออาจต้องดันกลับเข้าไปในทวารหนัก ริดสีดวงภายนอก ในขั้นแรกแพทย์จะทำการตรวจทวารหนักว่าเป็นโรคริดสีดวงทวารหรือไม่ ซึ่งสามารถตรวจพบริดสีดวงชนิดภายนอกด้วยตาเปล่าได้ทันที ในปัจจุบันการรักษาโรคริดสีดวงทวารสามารถรักษาได้หลายวิธี ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ประกอบกับชนิดของโรคและระดับความรุนแรง กรณีที่ไม่รุนแรง ในกรณีนี้ ผู้ป่วยสามารถดูแลตนเองได้ แพทย์จะแนะนำวิธีในการดูแลตนเองควบคู่กับการใช้ยา โดยเน้นให้มีการรับประทานอาหารที่มีกากใยเพิ่มขึ้น ดูแลบริเวณที่เป็นริดสีดวงทวารให้แห้งและสะอาด รวมถึงมีการแช่น้ำอุ่นบริเวณก้นเป็นประจำ ควบคู่กับการทายาและการรับประทานยาในกลุ่มแก้ปวด เพื่อช่วยให้บรรเทาอาการปวด คัน หรือเจ็บบริเวณที่เป็นริดสีดวงทวารน้อยลง กรณีขั้นรุนแรง หากเป็นขั้นรุนแรงหรืออาการของโรคส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แพทย์จะมีการรักษาด้วยวิธีอื่นเพิ่มเติม คือ การฉีดยา เพื่อให้หลอดเลือดเกิดการตีบและหดตัวกลับเข้าไป อาจก่อให้เกิดอาการปวดเล็กน้อยขณะฉีดยา การใช้ยางรัด เพื่อตัดการไหลเวียนของเลือดบริเวณนั้น ทำให้เกิดการฝ่อและแห้งของริดสีดวงทวารภายใน 1 สัปดาห์ การจี้ริดสีดวงทวารด้วยเลเซอร์ อินฟราเรด หรือเครื่องจี้ไฟฟ้า เป็นการใช้ความร้อนหรือเลเซอร์จี้ไปที่หัวริดสีดวงทวาร ซึ่งถือว่าเป็นวิธีที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการรักษา …

Continue reading

รักษาริดสีดวง ขั้นต้นด้วยตัวเอง

การประคับประคองอาการ ริดสีดวงทวาร ด้วยตนเอง โดยเฉพาะการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเพิ่มความดันในกลุ่มเนื้อเยื่อหลอดเลือด ที่เป็นต้นเหตุของ โรค ริดสีดวงทวาร ลองมาดูกันว่าวิธีการรักษาริดสีดวงขั้นต้นด้วยตัวเอง มีอะไรบ้าง ระวังอย่าให้ท้องผูกหรือท้องเดินบ่อย ๆ โดยควรรับประทานผักผลไม้ที่มีกากใยสูงให้มาก เช่น แอปเปิ้ล ฝรั่ง มะละกอสุก และดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้อุจจาระอ่อนนุ่มและขับถ่ายออกได้ง่าย หากยังมีอาการท้องผูกอีก ให้รับประทานยาระบาย เช่น ยาระบายแมกนีเซียม หรือสารเพิ่มกากใย เป็นต้น ฝึกขับถ่ายอุจจาระให้เป็นเวลา ไม่กลั้น และไม่เบ่งอุจจาระ หลีกเลี่ยงการนั่งเบ่งถ่ายเป็นเวลานาน ๆ รวมถึงการยืน การเดิน และการนั่งแช่เป็นเวลานาน ๆ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัด รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด …

Continue reading

บรรเทาอาการ ริดสีดวง ด้วยวารีบำบัด

วารีบำบัด วิธีบำบัดวิธีแรกมาจากสิ่งใกล้ๆ ตัวที่เราใช้อยู่ทุกวันและขาดไม่ได้ นั่นคือน้ำ เริ่มต้นดังนี้ แช่น้ำอุ่น ถ้ามีอ่างอาบน้ำ หรือถ้าไม่มี ให้ใช้ชามอ่างใหญ่ๆใส่น้ำอุ่นแล้วนั่งลงแช่ เพื่อให้ทวารหนักได้สัมผัสน้ำอุ่นมากที่สุด วันละ 2 – 3 ครั้งนานครั้งละ 10 นาที เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและน้ำอุ่นยังกระตุ้นการไหลเวียนเลือดไปยังบริเวณที่เป็นริดสีดวงทวาร หรือถ้าต้องการให้หายเร็วขึ้น ลองเหยาะเกลือเอปซอม (Epsom  salt)ลงไปเล็กน้อยในน้ำอุ่น คนให้ละลาย ก่อนการนั่งลงแช่ ใช้ถุงชาเปียกแช่น้ำอุ่น นำมาประคบบริเวณริดสีดวงภายนอก เพราะความอุ่นจากถุงชาและสารแทนนินในชาจะช่วยบรรเทาอาการปวดลดบวม และทำให้เลือดหยุดไหลเร็วขึ้น ถ้ามีอาการเจ็บมากให้ ใช้น้ำแข็งทุบ เป็นก้อนเล็กๆ ใส่ถุงพลาสติกและห่อด้วยผ้าขาวบางอีกชั้น จากนั้นให้นั่งทับห่อน้ำแข็ง หรืออาจนำถั่วเขียวใส่ถุงแล้วแช่เย็นแทนก็ได้ โดยนั่งทับไว้ประมาณ 20 นาที ความเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดที่บวมหดตัวและหายปวด ใช้ความร้อนสลับความเย็น การนั่งทับถุงน้ำแข็งแล้วสลับด้วยการนั่งแช่น้ำอุ่น วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้เช่นกัน

Continue reading

แก้ ริดสีดวง ด้วยสูตรจากพืชผักใกล้ตัว ปลอดภัย ได้ผลดี

สูตรพอก ริดสีดวง ปลอดภัย ได้ผลดี ปรับพฤติกรรมบรรเทา ริดสีดวง แม้โรคริดสีดวงทวารหนักจะน่ารำคาญ แต่ก็ไม่ใช่โรคร้ายแรง และอาการมักจะดีขึ้นเอง หากดูแลรักษาตนเองอย่างถูกต้อง ซึ่งโรคนี้เกิดขึ้นได้จากสาเหตุหลายประการ แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือเกิดจากพฤติกรรมการกิน การขับถ่าย และการใช้ชีวิตประจำวันแบบผิดๆ อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง ให้คำแนะนำแก่ผู้ที่มีปัญหาโรคริดสีดวงทวารไว้ ดังนี้ ปรับอาหารด้วยสูตรชีวจิต (ข้าวกล้อง 50 เปอร์เซ็นต์ ผัก 25 เปอร์เซ็นต์ โปรตีนจากพืช 15 เปอร์เซ็นต์ เบ็ดเตล็ด 10 เปอร์เซ็นต์) และกินสับปะรดอย่างน้อยหนึ่งเสี้ยวถึงครึ่งผลทุกวันรวมถึงคั้นน้ำสับปะรดดื่มวันละแก้ว (อย่าใช้น้ำสับปะรดกระป๋อง) ทั้งกิน ทั้งดื่มประมาณหนึ่งสัปดาห์ …

Continue reading

สูตรสมุนไพรแก้ริดสีดวง

นอกจากพืชผักจะเป็นอาหารที่มีประโยชน์แล้ว เรายังนำมาใช้เป็นยาสมุนไพรพอกริดสีดวง-ทวารที่มีมาตั้งแต่สมัยคุณย่าคุณยาย รับรองว่าปลอดภัยและหายเร็วด้วย มีอะไรบ้างนั้น มาดูกันค่ะ ว่านหางจระเข้ นำวุ้นของว่านหางจระเข้ที่ล้างสะอาดจนไม่เหลือยางแล้วมาพอกบริเวณที่เป็นริดสีดวง ทิ้งไว้ก่อนนอน ตื่นเช้าจึงล้างออก ผักบุ้งไทย หรือ ขมิ้นชัน เลือกใช้อย่างหนึ่งอย่างใด นำมาล้างให้สะอาด ตำให้ละเอียด พอกทิ้งไว้วันละ 2 ชั่วโมง ค่อยล้างน้ำออก ช่วยรักษาริดสีดวงทวารและแก้อาการคัน มะขามป้อม ต้มดื่มเป็นน้ำชา ดื่มครั้งละ 1 ถ้วยชา ก่อนอาหารเช้าและเย็นเป็นประจำ ยอดเถาเพชรสังฆาต ต้องรับประทานสดๆ แต่เนื่องจากในสมุนไพรนี้มีผลึกแคลเซียมออกซาเลทสูง การเคี้ยวหรือสัมผัสโดยตรงอาจทำให้คันปาก คันคอได้ วิธีรับประทานจึงควรนำยอดอ่อนของเถาเพชรสังฆาตสดยาวหนึ่งข้อนิ้วมือ นิ้วกลาง 2 – 3 ยอด ฝานเป็นชิ้นบางๆ นำทั้งหมดสอดไส้ในกล้วยสุกแล้วกลืนลงไป …

Continue reading

เมนูอาหาร ป้องกันริดสีดวงทวารหนัก

วิธีง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ เพื่อป้องกันไม่ให้โรคริดสีดวงทวารหนักมากวนใจ แค่ปรับพฤติกรรมการกินอาหาร ริดสีดวงทวารหนัก เป็นโรคที่พบได้บ่อยและเกิดได้จากหลายปัจจัย โดยเฉพาะพฤติกรรมทำร้ายสุขภาพ เช่น ขับถ่ายไม่เป็นเวลา รวมถึงการรับประทานอาหารไม่ครบหลักโภชนาการที่ดี ขาดไฟเบอร์จนก่อให้เกิดอาการท้องผูก นพ. ปิยะ โตเต็มโชคชัยการ ศัลยศาสตร์ทั่วไป โรงพยาบาลเวชธานี ได้แนะนำเมนูอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการห่างไกลจากโรค “ริดสีดวงทวารหนัก” ในหลายหมวดหมู่ไม่ว่าจะต้ม ผัด ตุ๋น ซุป รวมไปถึงเมนูของกินเล่น รับรองว่า อร่อยแถมได้สุขภาพแบบไม่มีเบื่อ อาหารประเภทต้ม แนะนำ แกงจืดแตงกวายัดไส้ แกงจืดมะระยัดไส้หมู แกงจืดผักรวมมังสวิรัติ ต้มจับฉ่าย แกงเลียงผักรวม อาหารประเภทผัด แนะนำ ผัดผักรวมทะเล ฟักทองผัดไข่ …

Continue reading

9 พฤติกรรมเสี่ยงเป็นริดสีดวงทวาร

โรคริดสีดวงทวารหนัก คืออะไร ทำไมต้องกังวล ? โรคริดสีดวงทวารหนัก(Hemorrhiods) หรือเรียกง่ายๆ ว่าโรคริดสีดวง เป็นโรคที่พบได้ทั่วไป เมื่อเป็นแล้วจะทำให้เกิดอาการเจ็บปวด ในบริเวณที่เกิดโรค ทำให้มีความลำบากในการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งการเดินการวิ่งไม่สะดวก บ่อยครั้งอาจทำให้รู้สึกรำคาญจนไปถึงขั้นทรมาน หลายๆคนอยากรักษาให้หาย แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่รักษาให้หายไม่ได้เนื่องจากปล่อยปละละเลย ทั้งๆที่โรคริดสีดวงทวารหนักนั้นเป็นโรคที่สามารถรักษาได้ง่ายในระยะแรกๆ และมีวิธีการรักษาริดสีดวงที่ไม่ซับซ้อนมากนัก ในปัจจุบันนั้น คนไทยเป็นโรคริดสีดวงเพิ่มมากขึ้นจากอดีต ซึ่งมีคนไทยกว่า 70 % ที่เป็นโรคริดสีดวงทวารหนัก เป็นตัวเลขที่ไม่น้อยเลยใช่ไหมล่ะ. ทำไมตัวเลขถึงมากขนาดนั้น ? คำตอบ คือ โรคริดสีดวงนั้นเป็นโรคที่ต้องใช้ระเบียบวินัยในการรักษา ผู้คนส่วนมากคิดว่าใช้ยาริดสีดวงแล้วก็หาย ทั้งแบบครีมทาริดสีดวง หรือยากิน ที่มีทั้ง ยาสมุนไพรรักษาริดสีดวงและยาเคมี แต่จริงๆแล้วโรคริดสีดวงทวารหนักน้ัน เป็นโรคที่ต้องใช้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา …

Continue reading